Digitaal Deconnecteren

Stress, concentratieverlies, nervositeit en/of uitputting ... Door te vaak op ons (smartphone)scherm te kijken, lopen we het risico op een overdosis. Deconnecteren betekent het bewust loslaten van digitale communicatiemiddelen.

Laat dat nu net voor velen minder evident zijn dan het lijkt.

Via de smartphone hebben we 24/7 toegang tot onze (professionele) e-mail, een onuitputtelijke stroom van informatie via social media en WhatsApp. De risico’s zijn duidelijk: de grenzen tussen privé en werk vervagen in die mate dat het stressniveau serieus kan stijgen. Voortdurend verbonden zijn kan op die manier overspanning en op lange termijn een burn-out in de hand werken.

Deze live online training biedt je

- Wat is digistress en heb ik er last van?

- Gezond gebruik van je smartphone; wat is dat en hoe doe ik dat

- Leren deconnecteren: waarom dit belangrijk is en hoe kan ik dat in mijn werk/leven inbouwen

- Het platform om te ontdekken waar anderen in vastlopen en hoe zij de hindernissen omzeilen

- Persoonlijk advies van de expert en antwoord op jouw vragen

Ter info

Schrijf je je samen met een collega in? Dan krijg je een korting op jullie 'duo-ticket'.

Wil je meerdere online trainingen volgen uit ons open aanbod? Ook dan kan je een mooie korting krijgen dankzij de Tryangle Learning Pass.

Wil je graag nog meer collega's uitnodigen voor deze training? Neem dan even contact met ons op.

Over Tryangle

Tryangle werkt samen met organisaties aan het welzijn en werkgeluk van medewerkers. We helpen werkgeluk integreren in de algemene bedrijfsstrategie voor meer engagement, hogere productiviteit en minder absenteïsme en bieden concrete tools, tips en inzichten voor meer veerkracht, energie en werkplezier.

Onze trainers begeleiden welzijnsinterventies en werkgelukactiviteiten onder de vorm van workshops, trainingen, webinars en lezingen, maar we kunnen ook aan de slag met teambuilding, consulting en coaching.

www.tryangle.be - info@tryangle.be

Vragen bij je bestelling?

Helaas merken we dat er zich soms technische issues voordoen bij het betalen/finaliseren van de bestelling. Deze link biedt alvast iets meer informatie omtrent mogelijke oplossingen. Als automatische betaling niet lukt, kan je ook voor een factuur kiezen als betaaloptie. Aarzel niet om contact met ons op te nemen via info@tryangle.be en we helpen je hier graag bij.

Disclaimer

We doen er alles aan om deze opleiding te laten doorgaan. Bij overmacht of externe omgevingsfactoren behouden we de vrijheid om deze om te boeken naar een nader te bepalen datum. Restituties zijn niet mogelijk.