Zingevende Gesprekken Met Mannen (EDITIE: Omgaan Met Verwachtingen) NL/EN

*FOR ENGLISH SCROLL DOWN*

Editie: Omgaan Met Externe Druk en Verwachtingen

Het leven is uitdagend, vooral als het gaat om grote onderwerpen zoals relaties, mentale gezondheid, zingeving, onzekerheid, carrière, vriendschap, enzovoort. Dit zijn slechts enkele van de vele onderwerpen waarmee we allemaal wel eens te maken krijgen en mee kunnen worstelen.

Het probleem is dan ook niet per se dat deze onderwerpen in ons leven naar boven komen, maar dat het soms lijkt alsof we er helemaal alleen mee om moeten gaan. Zeker als man kunnen we moeite hebben om onze vragen of zorgen te delen uit angst om beoordeeld te worden, te kwetsbaar te zijn, of omdat het moeilijk is de juiste woorden te vinden. Andere mannen om je heen hebben die verschillende perspectieven en steun kunnen bieden, kan dus enorm helpen.

Zou het daarom niet geweldig zijn om een groep medemensen - in het bijzonder ‘medemannen’ - te hebben die geïnteresseerd zijn in elkaar ondersteunen en streven een betere versie van zichzelf te worden, die zo nu en dan bijeen komt om over deze dingen te praten?

Het is zeker iets wat de organisatoren van dit evenement, Jellis Vaes, bedenker van The IPS Project, en Alex Doumen, stichter van Idea: praktijk voor therapie en zingeving, heeft geïnspireerd om zo'n ruimte te creëren voor mannen van alle leeftijden.

Hoe gaat het in zijn werk?

In elke editie zullen we het hebben over een specifiek onderwerp, zoals relaties, onzekerheden, carrière, betekenis of eenzaamheid. Je kunt al je vragen hierover in de groep gooien zodat we ze samen kunnen bespreken. Het is een eenvoudig format, maar wel een dat heel waardevol is om aan deel te nemen.

Wij staan ​​overigens altijd open voor suggesties voor onderwerpen om samen te verkennen en uit te diepen voor de volgende editie.

Hoeveel plaatsen zijn er?

Om iedereen voldoende tijd te geven om vragen te stellen en hun mening te geven, zullen we de groep beperken tot een maximum van 6 deelnemers.

In de prijs zit inbegrepen:

• Koffie, thee, en water
• Een actieve community van gelijkgezinde mannen waarin je in contact mee kan blijven
• Een aangename en centraal gelegen locatie (in Antwerpen)
• Mogelijkheid om nieuwe vrienden te maken en waardevolle connecties op te bouwen
• Praktische tips, advies en bijkomende resources
• Twee ervaren begeleiders

De Begeleiders:

Jellis Vaes

Jellis is de oprichter van The IPS Project, een educatief platform over het leven dat tot doel heeft informatie te bieden over onderwerpen zoals geestelijke gezondheid, relaties, lichaam & geest, etc. via artikelen, online cursussen, een podcast en evenementen, zoals deze.

Naast het maken van content voor The IPS Project, werkt Jellis als mentale gezondheidscoach en biedt hij een-op-een sessies aan. Hij heeft training gevolgd in traumatherapie en heeft ervaring opgedaan in het begeleiden van moeilijke gesprekken als vrijwilliger bij de zelfmoordlijn. Momenteel studeert hij psychologie om een klinisch psycholoog te worden.

Jellis verloor zijn vader op jonge leeftijd, leeft met een chronische hartziekte en worstelde in het verleden zelf met zelfmoordgedachten. Al deze ervaringen dragen bij aan zijn drive om vandaag anderen te helpen.

Alex Doumen

Met een achtergrond in filosofie en een passie voor geestelijke gezondheidszorg, brengt Alex een unieke mix in zijn werk als therapeut. Hij gelooft sterk in de kracht van reflecteren tijdens zijn therapiesessies.

Na zijn studies filosofie ging Alex aan de slag in de geestelijke gezondheidszorg. Daar zag hij de positieve impact van filosofisch reflecteren op het persoonlijk welzijn van zijn cliënten. In 2023 richtte hij zijn eigen filosofische praktijk, Idea, op waar hij therapie biedt met focus op existentiële vragen en zingeving.

Als jongere was hij zelf voor een lange tijd verloren en vond hij moeilijk een richting in het leven en motivatie, hij koos ervoor om zijn leven een wending te geven en filosofie te gaan studeren.

Hoewel het evenement vooral gericht is op het creëren van een open dialoog over een specifiek onderwerp, streven we ernaar om nog meer waarde toe te voegen door tijdens het evenement tools en bronnen te delen die we relevant vinden gebaseerd op onze persoonlijke en professionele ervaring. 

Ten slotte is het onze prioriteit om voor jullie een veilige ruimte te garanderen. We willen ervoor zorgen dat iedereen kan delen wat hij wil, zonder dat iemand oordeelt. Als je zorgen of vragen hebt, kan je ons dit altijd laten weten door hier of tijdens het evenement contact met ons op te nemen.

Hopelijk tot snel! 

Jellis en Alex

ENGLISH

Navigating through life is challenging, especially when it comes to certain topics such as relationships, mental health, purpose, uncertainty, career, friendship, etc. These are but some of the many topics we all will have to deal with at some point in our lives and may at times struggle with.

The problem, however, isn’t necessarily that these topics might arise, but that we may feel really alone in dealing with them when they do. As men in particular, we may struggle to share our questions and worries out of fear of being judged, of being too vulnerable or, because sometimes, it’s hard to find the right words.

So wouldn’t it be great to have a group of fellow people - fellow guys - interested in supporting each other, and rising to a better version of themselves, meet every now and then to talk about these things?

It’s certainly something that inspired the facilitators of this event: Jellis Vaes, creator of The IPS Project and Alex Doumen, founder of IDEA: therapy and purpose practice, to create such a space for men.

What is The Event About?

In each edition, we will talk about a specific topic, such as relationships, insecurities, career, purpose or loneliness. You can bring up any questions you have about it or anything you’d like us and the group to provide input on and discuss. It’s a simple format, but one that is very valuable to be able to participate in.

We are, by the way, always open to topic suggestions to explore and delve into together for the next edition.

How Many People Will There Be?

To allow everyone enough time to ask their questions and give their input, we will limit the group to a maximum of 6 participants.

The price includes:

• Coffee, tea, and water
• An active community of like-minded men with whom you can stay in touch
• A pleasant and centrally located venue (in Antwerp)
• Opportunity to make new friends and build valuable connections
• Practical tips, advice, and additional resources
• Two experienced facilitators

About the Facilitators

Jellis Vaes

Jellis is the founder of The IPS Project, an educational platform on life that aims to provide information on topics such as mental health, relationships, the body & mind, etc. through articles, online courses, a podcast, and events, such as this one.

Aside from creating content for the platform, Jellis works as a mental health coach providing individual therapy/coaching. He did training in trauma therapy and gained experience guiding difficult conversations volunteering for the Suicide Line. He is currently studying psychology to become a clinical psychologist.

He lost his dad at a young age, was diagnosed with a chronic heart disease, and used to struggle with suicidal thoughts. All of these experiences add to his present motivation to do what he does.

Alex Doumen

With a background in philosophy and a passion for mental healthcare, Alex brings a unique blend to his work as a therapist. He strongly believes in the power of reflection during his therapy sessions.

After completing his studies in philosophy, Alex ventured into the field of mental healthcare. There, he witnessed the positive impact of philosophical reflection on the personal well-being of his clients. In 2023, he founded his own philosophical practice, Idea, where he offers therapy focusing on existential questions and meaning-making.

As a young person, he himself was lost for a long time, struggling to find direction and motivation in life. He chose to pivot his life and pursue the study of philosophy.

While the event aims mainly to create an open dialogue about a specific topic, we strive to create even more value for you by offering you tools and resources drawn from our personal and professional experience, which we’ll share during the event

Lastly, creating a safe space for you is our priority. We want to ensure everyone can share whatever is on their mind without feeling judged. If you have any concerns or questions, you can always let us know by contacting us here, or during the event.

We hope to talk to you soon!