Yoga Day: Du Stress à la Sérénité

Actions and Detail Panel

Sales Ended

Event Information

Share this event

Date and time

Location

Location

Av. Hamoir 14B

14B Avenue Hamoir

1180 Uccle

Belgium

View Map

Event description
Un weekend de découverte, inspiration et partage autour de la gestion du stress au quotidien.

About this event

Présent de plus en plus dans notre société, le stress (et parfois le burnout) sont en quelque sorte une épidémie silencieuse atteignant des personnes de tout âge. L’invitation de cette retraite sera celle d' explorer, à travers de simples techniques, du travail corporel et du partage, un autre regard sur le stress et le burnout. Un travail profond sur la bienveillance et la compassion pour soi avec des outils concrets à utiliser dans notre vie courante.

Programme:

09:30 Arrivé des participant.e.s.

9:30 - 10:00 Cérémonie d'Ouverture

10:30 - 12:00 Yoga de l'Action - Asana & Pranayama avec Sudama🧘🏽‍♂️

12:30 - 13:30 Delicious Lunch 😋

13:30 - 14:00 A la rencontre du projet Ashram in the City: Conscience et karma Yoga ✨

14:00 - 15:00 Gong & Cristal Bath avec Nirmal Karam 🕉

15:30 - 16:30 Breathwalk Meditation

16:30 - 17:00 Cercle de partage 💫

Participation à prendre en conscience 💫

70€ : Je soutiens l'Ashram, ses intervenants et leur vision de rendre le yoga accessible à tous 🤗

50€ : C'est un peu compliqué financièrement.

Share with friends

Date and time

Location

Av. Hamoir 14B

14B Avenue Hamoir

1180 Uccle

Belgium

View Map

Organizer Ashram in the City

Organizer of Yoga Day: Du Stress à la Sérénité

Save This Event

Event Saved