Ontstressen na een drukke dag is niet altijd even gemakkelijk. Steffi Vertriest, bekende tv-kok en health-blogger, geeft tips en oefeningen om helemaal zen te worden tussen stressvolle momenten door. Afspraak op het centrale plein in winkelcentrum Ring Shopping.

Na de sessie neemt ze nog even de tijd om al je vragen te beantwoorden.

Wil je er graag bij zijn? Schrijf je hier in.