Gratis sport in Brussel : Sport- en sociaal evenement - Zondag training

Gratis sport in Brussel - Sport- en sociaal evenement - Freeletics training

Wilt u regelmatig nieuwe mensen ontmoeten terwijl u gratis sport in Brussel beoefent ?

Zoek dan niet verder, Freeletics is er voor u !

Wederzijdse hulp en respect zijn kernwaarden binnen onze groep. Het maakt niet uit welk fitnessniveau u heeft, beginner of gevorderde. Iedereen is welkom ! Kom mee gratis sporten in een leuke en vriendschappelijke sfeer. Geniet van onze steun, verbeter je gezondheid en bereik je persoonlijke doelstellingen !

Freeletics is een nieuwe manier om te trainen, waar en wanneer u dat wilt, zonder materiaal. Geen beperking, geen excuus! De oefeningen zijn geselecteerd uit een app die wereldwijd al meer dan 40 miljoen gebruikers telt. Met deze app kan u uw vooruitgang volgen. Verklarende video’s tonen u zeer uiteenlopende oefeningen en hoe deze correct uit te voeren.

Al onze evenementen zijn gratis en worden begeleid door leden van de groep die regelmatig trainen.

De training bestaat typisch uit een opwarming, een sessie van +- 30 minuten, die elke keer verandert, en een stretching. De moeilijkheidsgraad kan aan uw persoonlijk niveau worden aangepast. Aarzel niet om advies te vragen als u twijfelt.

Elke zondag, dinsdag en donderdag verzamelen we naast de atletiekbaan van het Jubelpark. We selecteren een training op de app en motiveren elkaar om deze af te ronden. Dit doen we met aandacht voor de correcte uitvoering van de bewegingen. Van tijd tot tijd worden er ook speciale evenementen georganiseerd.

Neem (bij voorkeur) mee:

• Water
• Een sportmat
• De app op uw smartphone
• Uw goed humeur, veel motivatie en energie!

Ga deze nieuwe uitdaging aan! Sport mee met ons op de atletiekbaan van het Jubelpark.

Word lid van onze Facebookgroep en chat met ons :

https://www.facebook.com/groups/780607848678709/

Volg al onze evenementen via onze Facebookpagina :

https://fb.me/Freeletics.Sport.Brussels.Bruxelles.Brussel

Belijk deze video : https://www.youtube.com/watch?v=0FVZVW7vhLs