Boekvoorstelling Zelfzorg is het begin van alles
De nieuwe bestseller van Nina Mouton
Door Uitgeverij Lannoo
Datum en tijd
woe, 16 nov. 2022 20:00 - 21:30 CET
Locatie
Minard
Romain Deconinckplein 9000 Gent BelgiumDe nieuwe bestseller van Nina Mouton
Minard
Romain Deconinckplein 9000 Gent BelgiumBen jij klaar om echt voor jezelf te kiezen?
Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust.
Nina Mouton neemt je in haar nieuwste boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken. Onderweg legt ze uit waarom zelfzorg juist geen egoïstische keuze is. Integendeel: door beter te zorgen voor jezelf, zul je ook beter zorg kunnen dragen voor de mensen om je heen. Echte zelfzorg vertrekt vanuit zelfkennis: weten wie je bent, waar je vandaan komt en waar je naartoe wil.
Programma
De voorstelling wordt muzikaal opgeluisterd door Zeal Ensemble.
Na de voorstelling bieden we u graag een glas aan.