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Gestion du stress par le chant et la respiration

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Incredible Oasis

Rue de Rodeuhaie

1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve

Belgium

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Description de l'événement
Vivre un moment de détente par le yoga du souffle et le chant vibratoire.

À propos de cet événement

Dans le cadre du Festival Maintenant, SoleiLune vous invite à vivre un atelier de Yoga du Souffle et de Chant Vibratoire.

Le souffle et le chant sont des outils utilisés de manière complémentaire dans le but de favoriser la circulation de l’énergie, l’équilibre du corps, l’ouverture du coeur et l’éveil de l’esprit.

La pratique du yoga du souffle permet: l’élimination des toxines, l’amélioration du fonctionnement de l’appareil cardiovasculaire et respiratoire, l’amélioration de la biochimie du cerveau, la vitalisation du corps, l’apaisement du mental, le renforcement de l’immunité.

La pratique du chant vibratoire permet: la libération des tensions émotionnelles, l’évacuation du stress, la focalisation de l’esprit, la reconnaissance de soi, de nos capacités et de notre force intérieure, le dépassement de nos propres limites de manière ludique.

Ces pratiques sont accessibles aux enfants et aux adultes à travers des exercices simples qu’ils pourront pratiquer par eux-mêmes à la maison en tout autonomie dès le premier atelier.

Il ne faut pas avoir pratiqué au préalable le yoga et le chant pour pouvoir vivre pleinement l’expérience proposée.

Lieu: INCREDIBEL OASIS dans le zoning de Louvain la Neuve

Par la suite, si vous souhaitez continuer l'exploration, SoleiLune vous propose un atelier hebdomadaire dédié à la pratique du chant vibratoire et du yoga du souffle. Les ateliers "choeur harmonique" se donneront tous les dimanches matin dans la yourte SoleiLune située à Ottignies dans le cadre du projet "L'Arbre qui pousse".

>>> Infos: https://reynaldhalloy.be/choeur-harmonique/

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