Actions Panel
When and where
Date and time
Location
MatrixYoga (Yoga, Hartcoherentie & Reiki) 171 Frederik Burvenichstraat 9050 Gent Belgium
Map and directions
How to get there
About this event
OPGELET: enkel de reservatie is gratis, de prijzen van de yogasessies vind je op www.matrixyoga.be/praktisch
*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
Tijd nemen voor jezelf op zondagmorgen.
In deze les rekken en strekken we ons lichaam via zachte houdingen of asanas. We werken ook wat op kracht, maar de nadruk ligt op ontspannen en tot rust komen.
Naast de poses, zijn er ook ademhalingsoefeningen en meditatie.
Geen work-out maar een work-in.
Wat ik graag wil meegeven in deze lessen is om tijd te nemen om je eigen lichaam te leren kennen en respecteren, want het is tenslotte jouw practice.
Na een yogales zul je meer ruimte voelen in je lijf, maar ook in je hoofd.
Zowel beginners als gevorderd zijn meer dan welkom.
www.matrixyoga.be