Dynamic Yoga met Olga Kunicka

Actions Panel

Dynamic Yoga met Olga Kunicka

Dynamische hatha yogales om je dag goed mee te starten :)

When and where

Date and time

Location

MatrixYoga (Yoga, Hartcoherentie & Reiki) 171 Frederik Burvenichstraat 9050 Gent Belgium

Map and directions

How to get there

About this event

OPGELET: enkel de reservatie is gratis, de prijzen van de yogasessies vind je op www.matrixyoga.be/praktisch

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***

Tijd nemen voor jezelf op zondagmorgen.

In deze les rekken en strekken we ons lichaam via zachte houdingen of asanas. We werken ook wat op kracht, maar de nadruk ligt op ontspannen en tot rust komen.

Naast de poses, zijn er ook ademhalingsoefeningen en meditatie.

Geen work-out maar een work-in.

Wat ik graag wil meegeven in deze lessen is om tijd te nemen om je eigen lichaam te leren kennen en respecteren, want het is tenslotte jouw practice.

Na een yogales zul je meer ruimte voelen in je lijf, maar ook in je hoofd.

Zowel beginners als gevorderd zijn meer dan welkom.

www.matrixyoga.be