Combat Warm-up sessie bij Basic-Fit in Antwerpen

Garmin en Basic-Fit

Ontdek de Combat Warm-up, drie oefeningen die je spieren opwarmen en een zelfverdedigingstechniek aanleren.

Basic-Fit

De dagen worden donkerder en kouder. En misschien zorgt dat ervoor dat jij minder gemotiveerd bent om te sporten? Om je een mentale en fysieke boost te geven én om ervoor te zorgen dat je in beweging blijft, organiseert Garmin samen met Basic-Fit een Combat Warm-up sessie. De sessie is geïnspireerd op 3 opwarmoefeningen die Garmin eerder dit jaar ontwikkelde met olympisch atlete Kim Gevaert en voormalig taekwondo kampioene Laurence Rase. Ze warmen je spieren op en geven je ook een mentale boost door de zelfverdedigingstechniek die ze bevatten. Tijdens de sessie leer je de oefeningen aan, daarna staat een stevige cardio training op het programma. Praktische informatie: <ul><li>De Combat Warm-up sessie bij Basic-Fit is volledig gratis en je hoeft géén lid te zijn bij Basic-Fit om te kunnen deelnemen. </li><li>De oefeningen zijn specifiek gemaakt om vrouwen tijdens het sporten meer zelfvertrouwen te geven, dit is dan ook een women only event. </li><li>Dresscode: sportoutfit. </li><li>Voorkennis is niet nodig, alles wordt uitgelegd op beginnersniveau.</li><li>Je moet een CST kunnen voorleggen aan de ingang van Basic-Fit.</li></ul>Is jouw favoriete sessie volzet of gaat er geen sessie door bij jou in de buurt? Niet getreurd, hieronder kan je alle oefeningen nog eens bekijken:

<a href="https://www.garmin.com/nl-BE/blog/combat-warm-up-sessions" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Ontdek hier</a> de andere locaties van de Combat Warm-up sessies bij Basic-Fit.

Our {communityGuidelinesLink} describe the sort of content we prohibit on Eventbrite. If you suspect an event may be in violation, you can report it to us so we can investigate.

To report other categories of prohibited or illegal content, submit {link}

Combat Warm-up sessie bij Basic-Fit in Antwerpen

Meer evenementen van Garmin en Basic-Fit

Ontdek meer evenementen van Garmin en Basic-Fit, van Sport en fitness tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Combat Warm-up sessie bij Basic-Fit in Antwerpen

Meer evenementen van Garmin en Basic-Fit

Ontdek meer evenementen van Garmin en Basic-Fit, van Sport en fitness tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.