Bullet Journal: getting started
Evenementdetails
Beschrijving van het evenement
Beschrijving
Hangt je leven ook aan elkaar met talloze to-do lijstjes? Stuur je jezelf ook constant mailtjes met dingen die je niet mag vergeten? Heb je het gevoel dat er zoveel gedachten in je hoofd blijven malen dat je zou willen dat je je geheugen extern zou kunnen maken? Dan is de bullet journal iets voor jou! Het is een plannersysteem om je dagelijkse leven beter te kunnen organiseren. Een bujo bundelt al je gedachten op één plek bij elkaar, waardoor je eindelijk terug wat overzicht krijgt en je je gedachten niet meer als losse deeltjes moet gaan zoeken in je talloze post-its en aparte lijstjes.
Onderzoek toont bovendien aan dat wanneer je iets old fashioned noteert of tekent, je veel meer tot rust komt en je beter kan onthouden dan wanneer je dit digitaal gaat doen. Hoef je te kunnen tekenen of handletteren om te starten met een bullet journal? H-E-L-E-M-A-A-L niet. Kan je dit doen wanneer je er de tijd of zin voor hebt? Absoluut. Het kan een vorm van mindfulness zijn, een hobby, wat me-time. Maar evengoed louter een efficiënt planningssysteem om je hoofd weer vrij te maken.
In deze workshop vertelt studio bon+jour je alles over het systeem en starten we samen heel concreet onze eigen bullet journal.
GEGEVEN DOOR?
studio bon+jour
WIJ VOORZIEN
In deze workshop wordt alle materiaal voorzien.
Je krijgt een leuke goodiebag met een bullet journal.
Drankjes en lekkers staan klaar.
Tags
Delen met vrienden