Pleine conscience, niveau avancé - 3 ateliers

Univers santé

Cycle de 3 ateliers qui visent à entretenir les compétences acquises lors d'ateliers ou formations à la pleine conscience

Salle de psychomotricité

Tu as déjà suivi une formation ou des ateliers de pleine conscience et tu souhaites entretenir tes compétences acquises lors de ceux-ci, alors ces 3 ateliers sont pour toi. La pleine conscience est une manière d'être en relation avec nos 5 sens, nos sensations corporelles, nos pensées. Cette formation te permettra d'améliorer ta résistance au stress, certaines capacités mentales et de mieux réguler tes émotions. Il est obligatoire, pour participer à ces ateliers, d'être déjà initié·e à la pleine conscience. Dates des ateliers :Les ateliers seront donnés de 18h30 à 20h <ul><li>Mardi 18 février</li><li>Mardi 12 mars</li><li>Mardi 8 avril</li></ul> Lieu : Salle de Psychomotricité de la Faculté de Psycho, 13 Rue Paulin Ladeuze à Louvain-la-Neuve

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