Entreprendre sereinement par Gaétane Gilliot

La Grand Poste

Apprenez à rester zen et à vous ressourcer pour entreprendre sereinement et durablement.

👉🏻 Tu es entrepreneur⸱se et tu es souvent stressé ou angoissé? 👉🏻 Tu aimerais avoir des outils pour t&#x27;apaiser rapidement ? 👉🏻 Tu as envie de prendre soin de toi et de recharger tes batteries? Alors, n&#x27;attends plus... inscris-toi à cette formation ! Tu es ta propre personne ressource :-) <h2>EN PRATIQUE</h2>Gaétane Gilliot propose une formation structurée en 3 séances de 2h : SÉANCE 1 : Revenir dans l&#x27;instant présent (mardi 26/04/22 de 12h à 14h)SÉANCE 2 : Gérer les émotions (mardi 03/05/22 de 12h à 14h)SÉANCE 3 : Gérer le stress (mardi 17/5/22 de 12h à 14h)❗️Attention : toutes les séances sont obligatoires. Entre celles-ci, tu es invité à mettre des rituels en place avec des pratiques vues et enregistrées lors des précédents modules ❗️<h3>📆 Séance 1 : Mardi 26/04 à 12h </h3>En deux heures de formation, tu apprendras :<ul><li>Comment revenir dans l&#x27;instant présent</li><li>A quoi ça sert d&#x27;être présent</li><li>Des outils très concrets pour t&#x27;apaiser</li></ul><h3>📆 Séance 2 : Mardi 03/05 à 12h </h3>En deux heures de formation, tu apprendras :<ul><li>Comment fonctionnent les émotions</li><li>Comment fonctionnent les pensées</li><li>Comment apaiser ou accueillir les émotions</li><li>Comment rester dans l&#x27;action juste </li></ul><h3>📆 Séance 3 : Mardi 17/05 à 12h</h3>En deux heures de formation, tu apprendras :<ul><li>Comment fonctionne le stress</li><li>Ce qui te stresse et comment ça se manifeste pour toi</li><li>Comment apaiser le stress</li><li>Comment transformer le stress en action efficace</li></ul>Nous nous réservons le droit d&#x27;annuler la formation jusqu&#x27;à 48h avant, si nous n&#x27;atteignons pas un minimum de participants.<h2>PRÉREQUIS</h2>Pour profiter au maximum de la formation, il te faut :<ul><li>Une tenue confortable</li><li>De quoi écrire</li><li>Être présent :-)</li></ul><h2>Qui est Gaétane Gilliot ?</h2>Diplômée d’un Master en Droit, thérapeute énergétique, formée à la Pleine Conscience et au Yoga depuis plusieurs années, j&#x27;anime des cycles d&#x27;Inspiration. J&#x27;aime amener les personnes à l&#x27;essentiel, à remettre du sens dans la vie, à prendre du recul. Consciente de la pression qu&#x27;on peut subir (ou s&#x27;infliger) en tant qu&#x27;entrepreneur (ou employé - maman/papa - époux.se...) je donne des formations pour apprendre à revenir dans le flow, dans l&#x27;inspiration et continuer à créer sereinement et durablement son projet.Gaétane GilliotConscience - Yoga - Energie0473/20 35 40<a href="https://www.gaetanegilliot.be/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">www.gaetanegilliot.be</a>

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