Helend lichaamswerk: Breathwork

HELEND LICHAAMSWERK: BREATHWORK

WAT IS HET PRECIES?

Het begrip “Ademwerk” betekent ook heel letterlijk ‘werken met je ademhaling’. Via intense ademhalingstechnieken die continu begeleid worden ga je spanningen in je ‘onbewuste zijn’ oplossen.

WAAROM ZOU JE DIT DOEN?

Onze manier van handelen en denken wordt maar voor een heel klein stukje bepaald door onze waarnemingen en bewust denken. Het grootste deel van ons handelen en denken wordt beïnvloed door ons ‘onbewuste zijn’ of door ons ‘pakhuis-bewustzijn’.

Dit is een onbewust niveau van onze geest. Het is een opslagplaats waar de sporen van onze handelingen liggen opgeslagen, herinneringen, karmische energieën die in het huidige leven door herhaalde patronen van gedrag ontstaan zoals eten, drinken, hobby’s, werk,… Al die informatie ligt opgelagen in dit pakhuis-bewustzijn, dit wordt ook ‘gewoonte-energieën genoemd en bepaalt dus voor het grootste deel ons gedrag.

Dit verklaart waarom we zo moeilijk gewoontes waar we vanaf willen kunnen veranderen puur op denken of overtuiging.

❓ Wil je vrijer kunnen handelen?

❓ Wil je verandering in je denken en doen?

❓ Wil je meer loskomen van de ‘ballast’ die je meedraagt?

Blijf dan niet langer ploeteren op dat bewust denkniveau.

Blijf niet langer overtuigd dat je ‘geen karakter‘ hebt, maar durf de uitdaging aan om jouw pakhuis-bewustzijn af te stoffen!

👉 Via “Ademwerk'“ maken we verstoringen of blokkades in het ‘onbewuste zijn’ vrij.

👉 In ‘Ademwerk’ stoppen we met over-analyseren en overdenken!

👉 In ‘Ademwerk’ verlaten we het bewuste denken en gaan rechtstreeks naar de kern van de blokkades.

👉 ‘Ademwerk’ brengt inzicht, verlichting, openheid, innerlijke groei

Ademwerk is ADEMBENEMEND!

Dit is zorgen voor jezelf in zijn meest doeltreffende, puurste vorm. Geen omwegen, geen bla bal. Gewoon recht op je doel af en die oude wonden helen.

Breathwork moet je niet begrijpen, breathwork voel je.