Wat moet ik meebrengen?

Enkel je eigen zelf. Yogamatje en poefje zijn voorzien. Er zijn ook dekentjes aanwezig maar misschien vind je het fijn je eigen sjaal of deken mee te brengen.

Wanneer kan ik starten?

Je kan ieder moment in het jaar starten.

Wat is het niveau van de groep?

De yoga die we aanbieden is een zeer toegankelijke vorm die voor veel mensen haalbaar is. Het gaat niet om de lenigheid of de sportprestatie. Het gaat om de focus en beleving.