Celine Willmore

Ik combineer in mijn lessen rustige maar toch krachtige Hatha met een vleugje mindfulness. Voelen wat een pose doet, voelen wat jouw lichaam doet, zonder focus op prestatie. Elke les sluit ik af met een bodyscan (Yoga Nidra), om zo helemaal ontspannen terug naar huis te kunnen keren.