nakarid garcia
Je suis psychologue, diplômée en 2008, mes différentes expériences m’ont amenée à voir évoluer ma façon de pratiquer la psychologie. Aujourd’huI j'accompagne en prenant en compte la globalité de la personne et de la situation, avec des outils divers et surtout avec la puissance de la relation à l’autre, dans la confiance et le non jugement, mais aussi dans l’empathie et le partage.
La maternité m’a fait me pencher sur la parentalité et j’ai découvert des ressources extraordinaires pour que la relation avec nos enfants soit dans la coopération et dans la bienveillance et j’ai à cœur de partager ces outils avec les parents qui viennent me consulter.
Mes outils thérapeutiques
La CNV (communication non violente) outil de médiation et de connaissance de soi.
La psychologie intégrative (à la recherche des vos ressources personnelles).
Les exercices de respiration et la relaxation.
Le EMDR.
Pour les enfants, les jeux, les histoires hypnotiques, le dessin, les cartes.
Outils divers pour apprivoiser ses émotions.
Mindfulness (pleine conscience) et la méditation.
La sonothérapie.
La visualisation créative.