Op maandag 30 mei vieren we in Brasschaat het nieuwe boek 'RESTART'.

Restart helpt om je leven weer krachtig en energiek weer op de rails te zetten. Het staat boordenvol concrete tips om aan mentale en fysieke energie, positiviteit en kracht te winnen. Het boek bevat tal van lekkere, snelle (vegan) recepten, efficiënte slaaptips, kracht- en andere bewegingsoefeningen, meditatietips en nog veel meer.

Verder komen er in het boek verschillende ervaringsdeskundigen aan het woord die hun knowhow rond een nieuwe start en veerkracht delen.

Om dit te vieren nodigen we je graag uit om er op 30 mei bij te zijn. Tijdens een avond met hemelse fingerfood, lekkere drankjes, een lezing van Martine en 5 workshops waar je er één uit kan kiezen.

Programma:

19u30 Verwelkoming met een hapje en drankje

20u00 Welkomswoord Martine: een woordje uitleg over Restart, een ervaringsdeskundige aan het woord en wat de toekomst zal brengen

21u00 Pauze

21u15 Start Workshops

21u45 - 22u30 Mocktails & Signeer sessie

Kies uit 5 inspirerende workshops:

Beauty: Natural facelifting oefeningen voor een veerkrachtigere huid door Louise van SkincarebyLouise

Kristallen: Wat kunnen ze voor je doen en hoe werkt’ dat dan met Isabelle van Chakra Spririt

Creativiteit: Ga aan de slag met je handen en creativiteit tijdens de macramé / haak workshop door Michèle van Mind2Feel

Superfood: Over de nieuwe superfood Moringa en wat dat voor je gezondheid doet door Valerie van The house of Moringa

Antistress en meditatie: Doe mee aan een prachtige meditatie om je energie terug te laten stromen door Sophie van House of Bloom.