Medical Health Retreat @ Domburg - 22 tot 25 mei 2023

2022 heeft bij veel mensen voor volatiliteit gezorgd, met tal van veranderingen.

Als gevolg daarvan ervaar ik dat mensen in mijn praktijk meer dan ooit op zoek zijn naar inspiratie, duidelijke handvaten en gezonde fundamenten om in 2023 opnieuw hun

- levenskwaliteit te verbeteren

- welzijn te bevorderen

- herstel in te zetten of te bestendigen.

Helaas kunnen ze zichzelf niet altijd terugvinden in het huidige klassieke geneeskundige aanbod en raken ontmoedigd door hun (vaak jarenlange) zoektocht naar zinvol en duurzaam herstel.

We leggen samen de basis voor JOUW duurzaam herstel en holistisch welzijn!

We hebben de neiging in silo’s te denken, maar ons lichaam is een toonbeeld van synergiën. Daarom is integraal herstellen cruciaal. It’s all connected.

In dit programma zit al mijn ervaring en expertise als holistisch arts om mensen kwalitatief op weg te zetten naar "duurzaam herstel”.

De fundamentele principes van mijn medical retreats zijn dezelfde. De uitdagingen die deelnemers op gezondheidsvalk ervaren zijn echter heel sterk gerelateerd aan het moment waarop de retreat plaatsvindt. Daarom stem ik de accenten per retreat af op de specifieke stressoren en welzijns-uitdagingen van het moment. (Tekort aan daglicht, mentale en sociale weerbaarheid, immunitaire uitdagingen, nutritionele onbalansen…) zodat elke deelnemer tastbaar voordeel haalt uit elke retreat.

Tijdens deze retreat kijken we verder dan de symptomen en gaan we individueel en in groep op zoek naar de kern van de mogelijke onbalans zodat ik je kan helpen fundamenten voor duurzaam welzijn te creëren die duidelijk en haalbaar zijn voor jou.

Hiervoor combineer ik:

- wetenschappelijk gevalideerde en innovatieve benaderingen.

- mijn specialisaties als holistisch arts.

- mijn 23 jaar ervaring in het ondersteunen van meer dan 50000 consultaties met meer dan 10000 patiënten.

om jou de middelen, inzichten en focus aan te reiken om jouw gezondheid te onderhouden of te verbeteren.

Beschouw deze waardevolle 4 daagse als (her-start) van jouw eigen welzijn.

DE 8 fundamenten van deze retreat zijn:

1. Holistisch

In deze visie word je als een “ge-heel” gezien en help ik je inzicht te krijgen naar de onderliggende factoren die verantwoordelijk zijn voor jouw gebrek aan levenskwaliteit of die jouw herstel vertragen. Door deze benadering reik ik je als arts de middelen om jezelf te genezen zonder al te veel in het proces in te grijpen met kunstmatige middelen zoals chemische medicijnen.

2. Multidisciplinair

Tools als yoga, medische adviezen, ademen, meditatie, inzichten en relax you- time komen ruimschoots aan bod.

3. Individuele care

* Online Check-in / Ik vind het belangrijk om te connecteren, voeling te krijgen met elke deelnemer en eventueel nog te antwoorden op mogelijke vragen of bekommernissen. Ik plan daarom met jou een privé intake van 45 minuten ON LINE voorafgaand aan de retreat.

* 1-op-1 sessie live / We plannen een 30 min privé moment in tijdens de retreat. Hierin focussen we op de benadering waar je het meeste mee gebaat bent (biopunctuur/ neuraaltherapie/ reiki/ bodywork/ coaching)

* Na de 4-daagse / The real magic happens when you’re back home. Daarom plannen we als opvolgmoment een individueel online consult van 45 minuten om te kijken hoe je het stelt en je te helpen de next steps succesvol te zetten.

4. Care in groep

6 groepssessies Easy and Gentle yoga van 1 uur in de prachtige yoga shala.

5. Leren

Er is 1 groepsworkshop van 2 x 45 min(pauze tussenin) met Q en A op dinsdag namiddag met focus op hoe je je gezondheid kan verbeteren op een eenvoudige manier.

6. Doen

Er worden tools o.a. ademtechnieken, kinesiologie, etc.. meegegeven én aangeleerd.

7. Genieten

Unieke setting in de prachtige energie van de Farmhouse te Domburg.

Er zijn 3 food moments per dag. Klein ontbijt met fruit en thee / Lunch/ Dinner.

8. Zijn

Op de laatste dag is er een stilte moment vanaf het opstaan tot de eerste yoga sessie.

Dr. Jutta Borms

Deze 4 daagse is een herstellende retreat speciaal voor jou.

Je wordt deze hele 'reis' begeleid door Dr. Jutta Borms, klassiek geschoold en holistisch arts en tevens gecertificeerd yoga teacher. De yoga we die ze doceert is toegankelijk voor iedereen en is bovendien geen must. Zij heeft intussen meer dan 23 jaar ervaring met holistische genees-kunst. Ze deelt dan ook tussendoor graag nog extra tips en tricks i.v.m. gezondheid en well being. Jutta ademt gezondheid en wellbeing.

Enkel in het kader van een langer verblijf samen zoals in deze retreat, zal Dr Borms nog medische consulten houden. Het is dus een unieke gelegenheid om hier op maat een (weliswaar)kort medisch coachingstraject te verkrijgen. Later kan de mogelijkheid worden besproken voor een langer opvolgtraject.

Accommodatie

Je verblijft deze mid-week in een schitterende gerenoveerde boerderij aan de rand van een van de mooiste badplaatsen van Nederland, Domburg. Het huis heeft een heerlijk grote woonkeuken met grote eettafel, een heel gezellige zitkamer, prachtig ingerichte slaapkamers omringd door uitgestrekte weilanden en 500 meter van het strand zal je hier helemaal tot rust komen.

Yogabee Farmhouse is een verbouwde boerderij tussen de velden. De boerderij ligt op een terrein van 3 hectare waar het stil en rustig is en toch is het dorp en strand op loopafstand. De nieuwe yogastudio is ontworpen door Fiction Factory, de makers van het Wikkelhouse. Geinspireerd op de oude boeren Nissenhut die vroeger op deze plek stond, bouwden deze yogastudio met duurzame materialen. Er is een glazen wand met uitzicht op de eindeloze velden. Infrarode panelen verwarmen de vloer in onze yogazaal waardoor er altijd een aangename temperatuur heerst. Natuurlijk zijn er yogaprops als matten, dekens, riemen en kussentjes aanwezig en het uitzicht op de velden brengt je meteen in een meditatieve stemming.

Wikkelhouse

2 gasten ( enkel koppel of 2 close friends! ) kunnen ook verblijven in het 'Wikkelhouse', een ecologisch ‘tiny house’ van Nederlandse makelij dat al menig design prijs heeft gewonnen. Ons Wikkelhouse staat vlak bij de boerderij aan de rand van een weiland waar de grote ramen schitterend uitzicht op bieden. Het huisje is erg comfortabel, met eigen keuken, douche en toilet. En er is uiteraard verwarming en airconditioning. Meer informatie over dit schitterende ontwerp kun je vinden op wikkelhouse.com

Deelnamekost

* Stay, Food & Drinks

• Alle maaltijden ( anti toxisch en plantaardig, glutenvrij, lactosevrij) , thee & water, fruit en noten. 9 food-momenten
• 4 dagen / 3 nachten
• Verblijf in een luxe kamer op basis van dubbele bezetting

Van 695 euro tot 800 pp incl BTW (afhankelijk van het type kamer)

* Medisch holistisch traject met Dr Jutta Borms : €595 incl BTW

Voorafgaand aan de 4-daagse

> Privé medisch intake consult (45 min / 1 op 1 on-line met dr Borms)

Tijdens de 4-daagse

> 6u Yoga met voor elke sessie een medische thematiek aangepast aan de noden van de deelnemers ( de yoga teaching wordt niet enkel door Dr Borms verzorgd, maar ze zal wel elke sessie begeleiden)

> Word je eigen dokter Masterclasses Q&A

> Privé medisch consult ( 30 min/ 1 op 1 live met Dr Borms)

Na de 4-daagse

Privé medisch after-care consult ( 45 min / 1 op 1 on-line met dr Borms)

Totale deelnamekost:

Van 1290 euro pp (€1019,1 ex BTW) incl BTW tot 1395 euro pp ( 1102,05 ex BTW)

* Inclusief logisitieke en administratieve ondersteuning. Geeft een seintje indien u specifieke voorkeuren hebt voor de facturatie.

Exclusief:

• Vervoer van en naar Domburg

• Reis- en annuleringsverzekering

• Alle persoonlijke extra’s

• Toeristenbelasting €2.00 p.p. (per nacht) cash daar te betalen (bestemd voor de gemeente)

Praktisch

BEPERKT aantal deelnemers : MAX 10 p.

Er zijn 2 soorten kamers:

* Kamer voor 2 personen met eigen douche en toilet. (pakket 800 euro incl btw pp)

* Kamer voor 2 personen met een gedeelde grote badkamer. (pakket 695 euro incl btw pp)

Daarnaast zijn er in de hal boven en beneden ook nog 2 aparte toiletten. Alle kamers bestaan steeds uit 2 losse bedden.

* In het wikkelhouse kunnen 3 mensen overnachten, maar deze wordt aangeboden voor 2 (dubbel bed! en 1 enkel bed ) om de ruimte te garanderen. (pakket 800 euro incl btw pp)

*** Het spijt ons... In deze retreat kunnen geen single kamers worden aangeboden.

Dit event is voor JOU als je :

- al weken of maanden of jaren moe bent.

- long covid hebt (gehad).

-(pre) burn -out hebt.

- nood hebt aan een nieuw perspectief of een nieuwe start en je weet zelf niet waar beginnen.

- er eens wil uit zijn en de zorg voor andere mensen eens wil laten varen!

- depressieve gevoelens hebt, terwijl je normaal gesproken iemand bent die eerder positief in het leven staat.

- je blijft sukkelen met een bepaalde klacht, die inmiddels chronisch geworden is zoals bv longaandoeningen, maagklachten, slapeloosheid etc.

- meer rust alsook meer energie wenst!

-als je voor eens en voorgoed komaf wil maken met wie je NIET bent en je patronen en geloofsovertuigingen recht in de ogen wil kijken.

-van klassieke medicatie af wil die je al maanden of zelfs jaren neemt.

- je eigen dokter wil worden op termijn.

-gewoon tijd voor jezelf wil en met een toffe groep gelijkgestemde zielen naar een prachtige plek wil.

- eens je voetjes onder tafel wil zetten en je gewoon zelf eens wil laten dragen i.p.v. zelf altijd te dragen...

Betalings- en annuleringsvoorwaarden

Na de boeking van de retreat via de website van Eventbrite en het betalen van het voorschot, dient het resterende bedrage ten laatste binnen de 2 weken overgeschreven te worden.

We staan tevens toe om in 2 of 3 schijven te betalen. Gelieve ons hiervoor te contacteren.

De eerste aanmeldingen hebben de eerste keuze.

De betaling is onder geen enkele voorwaarde recupereerbaar (ook niet bij programma wijziging of last minute docent/kok wijziging), tenzij u zelf iemand anders in uw plaats aanbrengt.

Bent u onverwachts ziek geworden of is er overmacht, dan mag u zelf uw plaatsje doorgeven aan iemand anders mits voorleggen van doktersbriefje of ander geldend bewijs. Er wordt geen extra kost hiervoor aangerekend.

U mag ons ook verwittigen, we leggen ook steeds een reservelijst aan. Kunnen we toch op het laatste moment iemand in uw plaats meenemen, dan is de annulatie kosteloos.

Covid 19 maatregelen

Mocht de retreat door covid 19 of andere omstandigheden niet kunnen doorgaan, dan krijgt u een gratis voucher voor een volgende weekend met Dr. Jutta Borms.

Lukt het toch niet om een volgend retreatweekend mee te volgen met geldige reden, dan wordt het volledige bedrag van het weekend teruggestort mits het afhouden van een administratieve kost van 50 euro.

Hopend op jullie begrip!