Lannoo@Gazon - alles over sport & voeding met Claudia Van Avermaet
Datum en tijd
Restitutiebeleid
Neem contact op met de organisator om een restitutie aan te vragen.
Eventbrite-kosten zijn niet restitueerbaar.
Alles over sport en voeding met Claudia Van Avermaet
Over dit evenement
Wat eet je best voor, tijdens en na een work-out? Zijn sportdranken nu gezond of niet? Is nuchter sporten eigenlijk wel een goed idee?
Tijdens de interactieve boekvoorstelling van haar nieuwe boek 'Sportfood' kan je al je vragen aan Claudia zelf stellen, of je nu een topatleet of een recreatieve wandelaar bent. Daarna brengen we de theorie in praktijk en proeven we van een healthy gerechtje, gebaseerd op de recepten uit Sportfood en bereid door de chefs van Gazon. Tot slot ga je naar huis met een goed gevulde power goodiebag en kan je een gesigneerd exemplaar van Sportfood aanschaffen.
Programma
18:30 - welkom
19:00 - boekvoorstelling: alles wat je altijd al over sport en voeding wilde weten en demonstratie sportshake maken
20:00 - healthy gerechtje & signeersessie
21:00 - einde met power goodiebag met producten van o.a. Alpro, Biotona, Fulfill, Nutribel & 6D Nutrition