Dagworkshop 'Word je eigen voedingscoach'

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Kipdorp 10

10 Kipdorp

2000 Antwerpen

Belgium

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Beleid voor refunds

Neem contact op met de organisator om een restitutie aan te vragen.

Eventbrite-kosten zijn niet restitueerbaar.

Beschrijving van het evenement
Weet wat en wanneer JIJ best eet...

Over dit evenement

Op deze dagworkshop leer je alle principes van de EetWijzers visie kennen en als je naar huis gaat dan weet je

- wat je best eet aan het begin van de dag

- hoe je moet uitvissen op welke voeding jouw lichaam het best floreert

-wat nu gezonde vetten zijn

-wanneer je best zoetigheid eet en hoe je voor eens en voor altijd van die suikerverslaving kan afgeraken (en je hoeft daarvoor niet suikervrij te leven)

-hoe het nu echt zit met brood, pasta, aardappelen, en waarom volkoren producten niet automatisch ‘beter’ zijn (!)

-welke vezels de goede darmflora stimuleren (en nee, dit zijn niet de toegevoegde zemelen) ter preventie van constipatie en andere darmproblemen

-waarom meer drinken en meer fruit eten niet helpt bij constipatie

-welke bereidingswijzen belangrijk zijn voor een goede vertering

-hoe vaak en wanneer jij nu het best eet

-wat het verschil is tussen vasten en detoxen (en of het aan te bevelen is om dat te doen)

-hoe je voedingsetiketten moet ontcijferen

EetWijzers is absoluut geen dieet (meer zelfs, ik raad je aan om nooit te diëten) maar is een hulp om een eetpatroon te vinden dat bij jou past (want niet iedereen floreert op vegetarische voeding) en dat jou meer energie, meer gezondheid en minder gewicht brengt.

En dit alles met 'gewoon' eten van hier (dus exotische superfoods zoals goji bessen en avocado's en kokos zijn echt geen must).

Wat wel een must is, is het herontdekken van traditionele recepten.

Door je eigen voedingscoach te worden ben je totaal onafhankelijk van alles wat er overal geschreven wordt over voeding en ben je minder geobsedeerd door "voeding". Er komt meer rust in je lichaam waardoor je meer focus hebt voor andere dingen in je leven. Hoe geweldig zou dat voor je zijn?

Locatie: deze EetWijzers workshopdag zal doorgaan in een sfeervol, monumentaal en beschermd pand, Hotel-Restaurant Franq, Kipdorp 10, 2000 Antwerpen

Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

Kipdorp 10

10 Kipdorp

2000 Antwerpen

Belgium

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Neem contact op met de organisator om een restitutie aan te vragen.

Eventbrite-kosten zijn niet restitueerbaar.

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen