Le Shinrin Yoku (ou bain de forêt) est une pratique japonaise qui améliore la santé et le bien-être. Le bain de forêt que je vous propose prend la forme d’une immersion sensorielle telle qu'elle m'a été enseignée à l'Association of Nature and Forest Therapy.
Le bain de forêt "Spécial Brunies" est spécialement adapté aux personnes en épuisement ou en burn out. Ce bain est plus court et se passe principalement en position assise ou couchée. L’accent est mis sur l’écoute de son corps et le ralentissement du mental.
Actuellement, ces bains de forêt sont destinés au plus de 16 ans. La rémunération de ce bain de forêt fonctionne sur base d'une donation qui me permet de rentabiliser ma formation et les différents frais engendrés. Les détails pratiques vous seront envoyés par mail quelques jours avant le bain de forêt.
