Gratis

Meerdere data

Yoga met Josette (Edegem, 19u)

Venster Acties en details

Gratis

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Andreas Vesaliusschool

3 Gemeenteplein

2650 Edegem

Belgium

Kaart bekijken

Beschrijving van het evenement
Yoga met Josette (Edegem, 19u)

Over dit evenement

Wil je graag bewust en gezond leven? En wil je er ook wat aan doen zonder al te grote fysieke inspanningen?

Dan is yoga zeker iets voor jou. Yoga is een systeem dat de mens helpt om lichamelijk en geestelijk tot evenwicht, zelfkennis en inzicht te komen. Aan de hand van lichaamshoudingen, ademhalingstechnieken, concentratie- en ontspanningsoefeningen ontstaan harmonie en gezondheid.

Zonder dwang.

Je ademhaling zal verbeteren evenals je uithoudingsvermogen en de algemene werking van je lichaam en geest. Evenwicht, kracht, algemene energie, zelfvertrouwen…

Het voordeel van yoga is dat het door iedereen, jong en oud, dun of dik, naar eigen vermogen en eigen omstandigheden kan worden beoefend.

Uitrusting: matje en grote handdoek om op te liggen, loszittende kledij.

Delen met vrienden

Locatie

Andreas Vesaliusschool

3 Gemeenteplein

2650 Edegem

Belgium

Kaart bekijken

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen