Verkoop beëindigd

Online mediteren met David

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Beschrijving van het evenement

Beschrijving

Meditatie en zachte yoga, waar je ook bent

Voor deze online meditatiereeks is geen voorkennis nodig. En je hoeft je niet eens te verplaatsen of een babysit te regelen. Het kan gewoon bij je thuis dankzij de online video's.

Via zachte yoga en meditatief zelfonderzoek leer je:

  • Vertrouwen op je directe ervaring.
  • Je uitdagingen relativeren.
  • Jezelf en de wereld waarderen op een nieuwe manier.
  • De inzichten uit je meditaties toepassen in het dagelijks leven (op je werk, in je gezin, bij je familie en vrienden...)

De video's verschijnen op deze data:

  • April 19, 26
  • Mei 10, 17, 24, 31
  • Juni 7, 14, 21, 28

Elke lesweek komt er op donderdag een nieuwe video online. Die kan je een week lang bekijken, gewoon bij jou thuis of waar je ook bent. Je hebt enkel internettoegang nodig. De volledige reeks bestaat uit 10 video's van 60 minuten.

Geen uur de tijd? Geen probleem!

Elke sessie is opgedeeld in 4 kwartieren. Je kan dus de ene dag met het eerste kwartier oefenen, de dag erop met het tweede, enzovoort…

Tussendoor kan je ook eens zonder begeleiding mediteren of een deel uit de video herhalen. Of op zondag neem je uitgebreid de tijd om het volledige uur te mediteren. Wat er jou maar past.

Huiswerk

Of je nu live en/of online volgt, elke week krijg je huiswerk per e-mail, want oefening baart kunst.

Je kan ook altijd vragen stellen en ervaringen delen via de besloten Facebookgroep of mij contacteren op info@mediterenmetdavid.be.

Heb je er ook zin in? Meld je dan aan op deze pagina.

Tot binnenkort,
David Demets

Delen met vrienden

Datum en tijd

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen