15h45 : accueil

16h00 : méditation d’ancrage et intentions

16h15: séance de yoga kundalini – kriya à définir.

17h00 : méditation pour se ressourcer pleinement

17h15 : bain sonore – relaxation et réveil

18h00 : thé de clôture et partage informel

18h30 : au revoir

KUNDALINI MUSIQUE ACOUSTIQUE

Portés par le rythme des Djembés, tambours, xylophones et tablas et au travers d’une pratique de yoga Kundalini votre énergie vitale, stimulée à un niveau plus subtil, circule plus librement et vous conduit vers une compréhension intuitive de vous-même.

BAIN SONORE

La séance se clôture par un bain sonore offrant une paix intérieure totale, invitant à un élargissement de la conscience de soi et de son environnement. Vous vous sentez léger et libéré de tout ce qui ne vous sert pas.

Le son vous permet de réaligner tout votre être, de retrouver votre pouvoir intérieur et de rayonner la joie pour entamer un nouveau chapitre.