Free

Kundalini met een twist - Ilse Strobbe

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

MatrixYoga

Frederik Burvenichstraat 171, Ghent, Belgium

View Map

Event description

Description

OPGELET: enkel de reservatie is gratis, de tarieven vind je hier.


Kundalini met een twist – Ilse Strobbe

Yoga Voor Mensen Die Op Zoek Zijn Naar Meer Flexibiliteit – In Het Lijf En In Het Hoofd

(Daad)Kracht!

In een les Kundalini Yoga activeren we specifieke spiergroepen en
organen. Elke les is opgebouwd rond een thema. In elke sessie
behandelen we een andere groep spieren of organen. Je bouwt
kracht en flexibiliteit op. De asana’s (lichaamshoudingen) hebben ook
invloed op het zenuw- en klierstelsel.

Adem!

Je leert wat je zoal kunt doen met je ademhaling: van correct ademen
tot allerhande technieken om zowel de geest te kalmeren als je lijf te
vullen met ongebreidelde levensenergie.

Rust!

In elke les zitten meditatietechnieken verwerkt. Vaak koppelen we die
aan onze lichaamshoudingen. Zo slaan we twee vliegen in een klap: je
wordt je bewust van je lichaam en van je gedachten. Dat zorgt voor meer rust in lijf en hoofd.

Fun!

Kundalini Yoga is ook gewoon leuk en ontspannend. Elke les vindt plaats
in een ongedwongen sfeer met respect voor de eigenheid van iedereen.
Je krijgt begeleiding op maat.
Bovenal is het een ervaringsyoga. Dus wees welkom en kom het zelf eens
beleven! En wees gerust: in deze lessen blijven de voeten niet altijd op de mat
maar we gaan niet zweven ;)

Ilse


Share with friends

Date and Time

Location

MatrixYoga

Frederik Burvenichstraat 171, Ghent, Belgium

View Map

Save This Event

Event Saved