Free

Kundalini met een twist - Ilse Strobbe

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Frederik Burvenichstraat 171, Ghent, Belgium

View Map

Event description

Description

OPGELET: enkel de reservatie is gratis, de tarieven vind je hier.


Yoga Voor Mensen Die Op Zoek Zijn Naar Meer Flexibiliteit – In Het Lijf En In Het Hoofd

  • Elke les bestaat uit een opwarming, een dynamische set oefeningen, een korte meditatie of gezongen mantra. We sluiten af met een zalige relaxatie.

  • De meeste houdingen zijn eenvoudig uit te voeren, de uitdaging zit erin de houding meerdere minuten vol te houden (ieder naar zijn kunnen).

  • Elke les heeft een ander thema. Geen enkele les is dus dezelfde. Je hebt geen voorkennis nodig en je kunt dus op elk moment aansluiten.

  • De lessen zijn voor iedereen toegankelijk: lenig of minder lenig, atletisch of minder atletisch, gespierd of minder gespierd.

  • Beloning? Je wordt er fysiek en mentaal sterker van.
  • Je leert hoe je je rug en ledematen flexibel kunt maken en houden.
  • Je leert je lichaamshouding te verbeteren zodat je spieren zich minder hoeven te spannen.
  • Je leert je ademhaling en je gedachten te observeren. Zo kun je (nog) bewuster in het leven staan.

Wees welkom!

Ilse

Share with friends

Date and Time

Location

Frederik Burvenichstraat 171, Ghent, Belgium

View Map

Save This Event

Event Saved