Hoe draag ik zorg voor ergonomie bij thuiswerk?

In deze online workshop overlopen we aan de hand van de basisprincipes van ergonomie hoe je dit kan toepassen bij thuiswerk. Op een interactieve manier kan je onmiddellijk een aantal kleine ingrepen doen om je houding gezonder te maken, ontdek je stretchoefeningen om je lichaam te activeren of te ontspannen. Op basis van concrete vragen en input van de deelnemers, zit of sta je na deze workshop met respect voor je lichaam thuis te werken.

Deze live online training biedt je

- Een praktische introductie tot de basisprincipes van ergonomie bij zittend werk

- Tips & tricks over hoe je je (thuis)werkomgeving ergonomischer kan maken

- Je lichaam meer aandacht kan geven en minder last hebben van kwaaltjes door langdurig zitten

- Het platform om te ontdekken waar anderen in vastlopen en hoe zij de hindernissen omzeilen

- Persoonlijk advies van de expert en antwoord op jouw vragen

De trainer: Els Mermans

Deze opleiding komt in aanmerking voor KMO-portefeuille subsidie.

Schrijf je je samen in met meerdere collega(s)? Neem dan even contact op want dan kan je een korting krijgen op je ticketprijs!

www.tryangle.be - info@tryangle.be