Formation "Intelligence émotionnelle" - 04 & 19/06

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Silversquare

523 Louizalaan

1000 Brussel

Belgium

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Description de l'événement
L'intelligence émotionnelle, levier de performance.

À propos de cet événement

Salovey, Caruso, Daniel Goleman et d'autres ont brillamment défini l'intelligence émotionnelle comme étant la compétence qui conditionne toutes les autres. Basée sur ces travaux, cette formation en Intelligence Emotionnelle jette les bases de ce qui devient de plus en plus l'élément différenciant en entreprise, mais aussi dans la sphère privée. Répartie sur deux jours, elle aborde les points principaux qui vous seront nécessaires tant en entreprise que dans la sphère privée. Cette formation s'accompagne d'un suivi mensuel durant 6 mois, au travers d'emailing et de coaching en présentiel, afin d'assurer l'atteinte de vos objectifs.

LES OBJECTIFS DE CETTE FORMATION

Avoir une meilleure conscience de soi et de ses mécanismes,

Comprendre, gérer et adapter ses émotions en fonction de l'utilité et du contexte

Comprendre les tempêtes émotionnelles pour ne plus les subir

Mieux comprendre l'autre dans ses interactions

Développer sa capacité à reconnaître les émotions en action

Comprendre l'impact de nos programmes émotionnels sur nos décisions / actions

Optimiser sa communication en tenant compte des états émotionnels

Développer de meilleures relations interpersonnelles

LE CONTENU DE CETTE FORMATION

Jour 1

Vos objectifs au travers de cette formation:

Nous travaillerons ensemble sur vos objectifs personnels au travers de cette formation, afin d'identifier les nouveaux comportements que vous souhaitez mettre en place.

Qu'est ce que l'intelligence émotionnelle?

a. Un peu de théorie en vous présentant les différents modèles.b. Les composantes de l'Intelligence Emotionnelle

Comprendre les émotions

Comprendre le fonctionnement du cerveau, ce qui déclenche une émotion, pourquoi...

La conscience de soi et de ses mécanismes

Jour 2

Gérer ses émotions

Comprendre l'impact de nos émotions sur nos décisions et nos actions

La motivation, la paralysie, la procrastination et l'impulsivité

Comprendre l'autre

Les bases de l'analyse transactionnelle, l'écoute active, l'empathie

Adapter sa communication

Les impacts de nos émotions sur notre communication, comment verbaliser ses émotions et celles des autres, qu'est ce que l'assertivité, et comment donner du feedback?

Mettre en pratique quotidiennement

Workshop : "So What? " : plan d'action et follow up de mises en pratiques, tracking et drivers des nouveaux comportements

Pour toute information et l'agenda, nous vous invitons à consulter notre site :

http://www.homemadecompany.be/intelligence-emotionnelle/

ou contactez Samantha Hoggart au 0473/77 51 86

samantha@homemadecompany.be

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